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        足療


        足療,是一種非藥物療法,通過對足部反射區的刺激,調整人體生理機能,提高免疫系統功能,達到防病、治病、保健、 強身的目的。
         起源于《黃帝內經》
          足部按摩是中醫學的重要組成部分,據今兩千多年前的經典醫著《黃帝內經》中就詳細介紹了全身的經絡和腧穴,其 中有許多是足部的穴位,還詳細介紹了經絡、穴位與五臟六腑的關系,指出:臟腑有病可以通過經絡反映到體表穴位,根 據不同穴位的癥狀可以推斷相關的臟腑功能出現了問題。
          足部穴位可反映及治療全身多種疾病,通過對足部進行按摩、針灸等治療,相應的內臟功能紊亂可以得到糾正,使人 體恢復健康,減少疾病發生,起到保健延年的作用。
          《黃帝內經》中多處提到了按摩治病的原理,得出“不通則痛,通則不痛”的疏通經絡氣血的治病機制。
          一直未能登上大雅之堂
          因為諸多原因,足部按摩一直未能像針灸、中藥等療法一樣登上大雅之堂,而更多地在民間流傳。但在醫書或其他古 書中多有文字記載,宋代文豪蘇東坡先生對養生頗有研究,對堅持摩擦足底涌泉穴對身體的益處就大加贊賞,稱“其效不 甚覺,但積累至百余日,功用不可量……若信而行之,必有大益。”說明中國人很早就對足部按摩有益于健康有很深的了 解。
          中醫療法(包括足部按摩)在唐代即傳人日本、朝鮮。元朝以后又傳人歐洲。
          已成為流行時尚
          20世紀初,美國醫生威廉·菲茨杰拉德以現代醫學方法研究整理足部反射療法的成果,于1917年發表了《區域療法》 (Zone Therapy)一書。20世紀80年代在臺灣傳教的瑞士神父吳若石先生用“足部按摩術”治好了他多年的風濕關節炎, 他在《若石健康法――足部反射自學手冊》一書序中說:“8年前,源自中國古代的足部按摩術治好了困擾我多年的風濕性 關節炎,于是我發愿要將這中國的遺產歸還給每一個中國人。”
        20世紀90年代初,足部按摩健康法在國內亦得到了重視,各種學術團體的成立以及專門的足療按摩院等逐漸興起,這種不 用吃藥、打針的非藥物保健法日益受到各階層人士的喜愛。

        By Wang
         

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